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SCA10
Akku Leer? Laden Sie Ihren Akku auf ! “
Mit voller Batterie in ein neues Leben –
Ihr persönlicher Wegweiser zu mehr Energie & mehr Gelassenheit.
"Modernes Stressmanagement mit Erkenntnissen
der Gehirnforschung.
Was macht unser Coaching so besonders?“
„Mit der einzigartigen Surgite! Formel SAS erhalten Sie nicht nur Wissen über Ihren persönlichen Stress, sondern konkrete Werkzeuge, die Ihnen helfen, Stress dauerhaft zu bewältigen. und Energie zu tanken.“
„Befreien Sie sich von Privatstress –
Mit neurowissenschaftlichem Coaching zu
mehr Gelassenheit und Lebensfreude!“–
„„Entdecken Sie die Kraft eines wissenschaftlich fundierten Stressbewältigungsprogramms. Erfahren Sie, wie Sie nachhaltige Ruhe und Klarheit finden.“.“
„Laden Sie jetzt Ihr kostenloses E-Book herunter und
starten Sie Ihre Reise!“
„Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Die Tage fühlen sich immer kürzer an, doch Ihre To-do-Liste wächst weiter.
- Der ständige Druck hinterlässt Spuren – auf Ihrer Gesundheit, Ihrer Stimmung und Ihrem Schlaf.
- Und irgendwann fragen Sie sich: ‚Wie lange halte ich das noch aus?‘
Es muss nicht so bleiben.
Mit unserem Programm entdecken Sie, wie einfach es sein kann, die Kontrolle zurückzugewinnen und Ihr Leben wieder in Balance zu bringen.“
Was unser Programm bietet: Akku aufladen.
- Wissenschaftlich fundiert: Modernste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung machen Stressbewältigung für Sie greifbar und effektiv.
- Überfordert vom Alltag Mit nur 10 Minuten am Tag schaffen Sie nachhaltige Ruhe&Zeit zum Akku aufladen.
- Fühlen Sie sich gefangen im Stress? Unsere Methoden passen sich Ihrem Leben an.
„Jetzt Stress abbauen und
eue Energie tanken!“
„Ihr erster Schritt zur Stressfreiheit: Kostenloses
E-Book mit bewährten Tipps zur Stressbewältigung“
5 Auslöser für privaten Stress und Lösungsansätze dazu.
Stress hat viele Gesichter. Oft sind es die gleichen Auslöser, die uns besonders belasten. Die folgende Liste zeigt Ihnen die häufigsten Faktoren und erläutert, wie diese unser Gehirn beeinflussen.
Außerdem erfahren Sie auch kurze Lösungsansätze dazu.
Bitte teilen Sie uns Ihre Adresse mit, wohin wir diese Liste schicken dürfen.
Kostenlos herunterladen
Das sagen unsere Kunden:
Sehen sich dieses Video an,um zu erfahren, was unsere Kunden zum Basiprogramm Stressmanagement sagen.
„Erfahrungsbericht von Anna, 42:
‚Ich war skeptisch, ob ich es schaffe, meinen Stress zu bewältigen&den Akku aufzuladen Aber schon nach zwei Wochen spürte ich eine Veränderung: mehr Energie, klarere Gedanken und ein Gefühl der Gelassenheit. Heute weiß ich, wie ich Stresssituationen selbstbewusst meistern kann.‘
— Anna M..
Surgite! Gehirngerechtes Stressmanagement gegen Privatstress mit der Surgite!Formel SAS
„Stressfrei leben –
Mit moderner Gehirnforschung Privatstress bewältigen.“
„Fühlen Sie sich oft von Ihrem Alltag überwältigt? Das Basis-Paket mit der einzigartigen Surgite!Formel SAS gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Stress nachhaltig zu reduzieren.
Im individuell abgestimmten Einzel-Coaching erleben Sie,
* wie neuro-wissenschaftlich fundierte Techniken Ihre Gedanken klären,
*Ihre Energie zurückbringen
und
*Ihre Gelassenheit stärken.
Dieses Programm ist Ihr Schlüssel zu einem entspannten und erfüllten Leben – beginnen Sie noch heute.“
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MIt der Reservierung erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre eingegebenen Daten elektronisch bei Surgite! Coaching gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen kann.
Hier finden Sie die Datenschutzbestimmungen, welchen Sie bei Ihrer Bestellung dieses Coaching-Programms zustimmen.
Das sagen unsere Kunden:
Vor dem Programm war ich oft schnell aufbrausend
Ein Muster, das unsere Ehe belastete.
Ich wusste, ich musste etwas ändern, aber ich suchte nach praktischen Wegen, die wirklich funktionieren.
Durch das Surgite! Basisprogramm habe ich nicht nur verstanden, wie Stress und Emotionen in meinem Gehirn entstehen, sondern auch, wie ich gezielt daran arbeiten kann.“
Herr Eder hat es geschafft, komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse so verständlich zu erklären, dass ich sie sofort auf meinen Alltag anwenden konnte.
Besonders hilfreich waren die individuell angepassten Inhalte wie Achtsamkeitstraining und die Arbeit mit dem Belohnungssystem.
Diese ‚Verständnisbrücken‘ zwischen Wissenschaft und Alltag waren für mich ein Schlüssel, um meine Stressauslöser zu erkennen und gezielt Lösungen zu entwickeln.“
Heute kann ich mich in stressigen Momenten schneller beruhigen und gelassener reagieren.
Ich habe gelernt, meine Ziele in kleinen Schritten zu erreichen und mich dabei selbst zu belohnen – das hat nicht nur meine Ehe gestärkt, sondern auch meinen Alltag grundlegend verändert.“
Privatstress und seine Ursachen – Wie moderne Gehirnforschung helfen kann
„Stress im privaten Leben – wir alle kennen ihn, und doch fühlt er sich für jeden anders an.
Ob es die Arbeit, die Finanzen oder Beziehungen sind: Stress kann sich tief in unser Leben einschleichen und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Der Akku ist immer wieder viel zu schnell leer.
Die gute Nachricht ist, dass Sie diese Belastungen nicht allein bewältigen müssen. Die moderne Gehirnforschung hat nicht nur die Mechanismen des Stresses entschlüsselt, sondern auch Wege aufgezeigt, ihn gezielt zu reduzieren.“
Häufige Auslöser für Privatstress – und was Sie dagegen tun können
- Arbeit:
„Hoher Druck, unklare Erwartungen oder Konflikte im Job? Diese Herausforderungen führen oft zu chronischem Stress, der das Gehirn direkt beeinflusst. Unsere Techniken helfen Ihnen, sich zu fokussieren und trotz Belastung Ruhe zu bewahren.“ - Finanzielle Sorgen:
„Geldprobleme können die Stresshormone auf Hochtouren bringen. Lernen Sie, Ihre Gedanken zu lenken und Ängste durch klare Strategien zu ersetzen.“ - Beziehungsprobleme:
„Ob Partner, Familie oder Freunde: Konflikte können emotional belasten. Mit unserem Ansatz stärken Sie Ihre Resilienz und finden neue Wege, Konflikte zu lösen.“ - Gesundheitsprobleme:
„Die Sorge um die eigene Gesundheit oder die eines geliebten Menschen ist oft überwältigend. Mit gezielten Entspannungstechniken gewinnen Sie innere Stärke und Klarheit.“ - Lern- und Prüfungsstress:
„Zeitmangel, Erwartungen und der Druck, erfolgreich zu sein, können die Nerven belasten. Entdecken Sie einfache Methoden, um Ihren Fokus zu stärken und sich selbst zu beruhigen.“ - Bewerbungsstress:
„Unsicherheit und Konkurrenzdruck können schnell zu Anspannung führen. Mit gezielten Übungen schaffen Sie es, Selbstbewusstsein und Gelassenheit in den Bewerbungsprozess einzubringen.“
Was die Gehirnforschung über Stress zeigt.
„Stress verändert nicht nur, wie wir uns fühlen, sondern auch, wie unser Gehirn funktioniert.
Langfristige Belastung aktiviert das sympathische Nervensystem – das System, das für unsere 'Kampf-oder-Flucht'-Reaktion verantwortlich ist.
Studien zeigen, dass diese Überaktivierung die Struktur des Gehirns beeinflussen kann,
Besonders in Bereichen wie dem präfrontalen Kortex, der für klare Entscheidungen und emotionale Kontrolle entscheidend ist.
Doch genau hier setzt unser Programm an:
Mit der Surgite!Formel SAS geben wir Ihnen praktische Tools, um Ihr Gehirn zu entlasten, Stress zu bewältigen und Ihre kognitive Stärke zurückzugewinnen.“
„Es ist Zeit, den Kreislauf zu durchbrechen.
Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, den Tag mit klarem Kopf und innerer Ruhe zu beginnen – ohne die Last des Stresses. Mit vollem Akku und mehr Lebensfreude.
Unser Basisprogramm bietet Ihnen die Unterstützung, die Sie brauchen, um genau das zu erreichen.“
Mit der Reservierung erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre eingegebenen Daten elektronisch bei Surgite! Coaching gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen kann.
Hier finden Sie die Datenschutzbestimmungen, welchen Sie bei Ihrer Bestellung dieses Coaching-Programms zustimmen.
Sie leiden unter privatem Stress aus einem der oben genannten oder weiteren Auslösern?
Die Surgite!Coaching Akademie SCA bietet eine Lösung dafür: Das Basisprogramm Stressmanagement!
Dies können Sie in diesem Basis-Paket der 4 1:1 Coaching-Einheiten mit der Surgite! Formel SAS für die Sofort-Hilfe bei Privatstress lernen:
.Unser Gehirn im Privatstressmodus – Wie Stress unser Denken und Fühlen beeinflusst.
„Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie sich in stressigen Momenten überfordert, energielos, gereizt oder blockiert fühlen?
Die Antwort liegt in Ihrem Gehirn. Stress hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Denken, unsere Gefühle und sogar unseren Körper.
Doch was genau passiert dabei?“
In unserem Coaching erfahren Sie, wie Stress Ihre Emotionen und Entscheidungen beeinflusst – und wie Sie Ihr Gehirn gezielt unterstützen können, um gelassener zu bleiben und klarer zu denken.
Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, um negativen Stress zu reduzieren und Ihre innere Balance zurückzugewinnen.“
Nutzen und Verändern Sie Ihr Gehirn, um Ihren Akku dauerhaft aufzuladen.
„Erfahren Sie, wie Stress unsere Gedanken, Emotionen und Entscheidungen beeinflusst.“
„Wussten Sie, dass Ihr Gehirn wie ein Muskel trainiert werden kann?
Die Wissenschaft nennt das Neuroplastizität – die Fähigkeit Ihres Gehirns, sich durch neue Erfahrungen und Übungen zu verändern.
Doch was bedeutet das für Sie?
Sie können Ihr Gehirn gezielt nutzen, um negative Stressmuster zu durchbrechen und Raum für mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu schaffen.“
„Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, Herausforderungen mit Klarheit und Ruhe zu begegnen.
Ihr Gehirn ist der Schlüssel dazu – nutzen Sie seine Plastizität, um Ihr Leben in die Richtung zu lenken, die Sie sich wünschen.“
Tipps und Tricks: Sofort-Hilfe bei Stress und Angst
„In den ersten vier persönlichen Coaching-Einheiten entdecken Sie einfache und wirksame Übungen, die Ihnen in akuten Stressmomenten sofort helfen können.
Ob es um plötzlich aufkommende Nervosität, Angst oder Erschöpfung geht – wir geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um wieder durchatmen und klare Gedanken fassen zu können.“
„Diese Anti-Stress-Strategien sind nicht nur leicht anwendbar, sondern auch individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Sie sind Ihre erste Hilfe, wenn Stress oder Angst spürbar werden – damit Sie auch in schwierigen Momenten die Kontrolle behalten.“
Stress-Test – Entdecken Sie Ihre Stressfaktoren
„Wie gut kennen Sie die Ursachen Ihres Stresses? Unser kostenloser, anonymer Online-Stress-Test gibt Ihnen wertvolle Einblicke in Ihre persönlichen Stressmuster – ob als Führungskraft, Mitarbeiter*in oder privat gestresste Person.
Erfahren Sie in wenigen Minuten:
- Welche Auslöser Ihren Stress beeinflussen.
- Wie stark Ihre Stressbelastung ist.
- Erste Ansätze, wie Sie Ihre Stressfaktoren gezielt angehen können.“
Warum dieser Test für Sie wertvoll ist:
„Manchmal liegen die Ursachen für Stress tiefer, als wir denken.
Unser wissenschaftlich fundierter Test hilft Ihnen, versteckte Stressauslöser zu erkennen und neue Wege zu finden, besser damit umzugehen.“
Exklusiver Bonus: Ihr persönlicher Stress-Test
„Als Teilnehmer unseres Coaching-Programms erhalten Sie exklusiven Zugang zu einem wissenschaftlich fundierten und anonymen Stress-Test.
Dieser Test gibt Ihnen tiefe Einblicke in Ihre individuellen Stressfaktoren und zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie gezielt daran arbeiten können.
In den Coaching-Einheiten können wir dann diese Stressoren aufgreifen und Lösungsstrategien besprechen.
Die SURGITE! Formel SAS – Ihr Weg aus dem Stress-Hamsterrad
„Fühlen Sie sich gefangen im Kreislauf von negativem Stress und Überforderung?
Die einzigartige SURGITE! Formel SAS zeigt Ihnen, wie Sie diesem Hamsterrad entkommen und Ihr Leben in eine positive Richtung lenken können.
Mit einfachen, bewährten Schritten lernen Sie, wie Sie Stress nicht nur bewältigen, sondern ihn gezielt in positive Energie verwandeln – für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude.
Warum die SURGITE! Formel SAS so wirksam ist:
- Systematisch und praxisnah: Klare, alltagstaugliche Schritte, die leicht umzusetzen sind.
- Wissenschaftlich fundiert: Basierend auf Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung.
- Individuell abgestimmt: Passend zu Ihrer persönlichen Lebenssituation und Ihren Bedürfnissen.
Ihr neues Leben – stressfrei und erfüllend:
„Machen Sie sich frei von den Belastungen des Alltags und schaffen Sie Raum für das, was wirklich zählt. Die SURGITE! Formel SAS ist mehr als nur eine Methode – sie ist Ihr Schlüssel zu einem bewussteren, gesünderen Leben.“
Training für Ihr Gehirn – Ihr Weg zu Resilienz und Gelassenheit
„Mit einfachen, aber effektiven Übungen schaffen Sie neue Denk- und Verhaltensmuster.“
„Unser Gehirn ist wie ein Muskel – es braucht regelmäßiges Training, um neue Verhaltensweisen zu entwickeln und alte Muster zu durchbrechen. Genau hier setzt unser Coaching an: Mit gezielten Übungen und neurowissenschaftlich fundierter Unterstützung schaffen Sie es, Ihren persönlichen ‚Trampelpfad‘ in Richtung Gelassenheit und Stärke zu errichten.“
Was Sie erwartet:
- Dauerhafte Veränderung: Lernen Sie, wie Ihr Gehirn neue Gewohnheiten aufbaut, die Sie resilient gegen Privatstress machen.
- Praxis und Theorie vereint: In unseren 1:1 Coaching-Online-Einheiten verbinden wir neurowissenschaftliches Wissen mit praktischen Übungen, die Sie sofort anwenden können.
- Ihr persönlicher Plan: Jede Einheit ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, sodass Sie genau die Unterstützung bekommen, die Sie brauchen.
Das Ergebnis:
„Stellen Sie sich vor, wie Sie in stressigen Momenten ruhig und klar bleiben können, weil Sie wissen, wie Ihr Gehirn funktioniert und wie Sie es aktiv unterstützen können. Gemeinsam legen wir den Grundstein für ein gelasseneres und erfüllteres Leben.“
01
Video: „How to make stress your friend”
Erfahren Sie von Dr. Kelly McGonigal, einer führenden Gesundheitspsychologin und Dozentin an der Stanford University, wie Sie Stress als Verbündeten betrachten können.
In diesem inspirierenden Video zeigt sie, wie Erkenntnisse aus der Psychologie und Neurowissenschaft in konkrete Strategien übersetzt werden können – für mehr Wohlbefinden und ein starkes Gemeinschaftsgefühl.
Entdecken Sie, wie Sie Stress in Ihrem Leben gezielt nutzen, um nicht nur Herausforderungen zu meistern, sondern daran zu wachsen.“
02
E-Book:” Esse Dich schlau!“
Haben Sie sich jemals gefragt, welchen Einfluss Ihre Ernährung auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit hat? In unserem E-Book ‚Esse Dich schlau!‘ erfahren Sie, wie Sie durch die richtige Auswahl an Lebensmitteln nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Ihre mentale Stärke fördern können.
Entdecken Sie einfache Ernährungsstrategien, die Ihre Konzentration verbessern, Ihre Energie steigern und Ihnen helfen, Ihre Ziele mit klarem Kopf zu erreichen.“
Sind Sie bereit für diese 1:1 Online-Einheiten mit der Surgite!Formel?
„Starten Sie Ihre Reise zu einem stressfreieren Leben mit den ersten 4 Online-Einheiten unserer bewährten Surgite! Formel. Diese 1:1 Coaching-Sessions helfen Ihnen, Ihren Privatstress nachhaltig zu reduzieren und Ihr Gehirn gezielt für positive Veränderungen zu nutzen.
Was erwartet Sie?
- Praktische Übungen, die sofort Wirkung zeigen.
- Wissenschaftlich fundierte Methoden, die einfach in den Alltag integrierbar sind.
- Ein neues Lebensgefühl voller Gelassenheit und Energie.“
Melden Sie sich jetzt an:
„Nutzen Sie diese Gelegenheit, um den ersten Schritt in Richtung eines stressfreien Lebens zu machen. Mit der Surgite! Formel geben Sie Ihrem Gehirn die Chance, Ihr bester Verbündeter zu werden.“
Hiermit erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre eingegebenen Daten elektronisch bei Surgite! Coaching gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen kann.
Hier finden Sie die Datenschutzbestimmungen, welchen Sie bei Ihrer Bestellung dieses Coaching-Programms zustimmen.
Sie möchten mehr über unser Coaching wissen?
Hier sind die häufigsten Fragen und Antworten – kompakt und klar für Sie zusammengefasst.“
Sie haben Fragen? Hier sind einigen Antworten:
Für wen sind diese Einzel-Online-Coaching-Einheiten geeignet?
„Dieses Coaching-Programm richtet sich an Damen und Herren, die es leid sind, sich vom Privatstress überwältigen zu lassen.
Sie möchten endlich aus dem Hamsterrad negativer Gedanken aussteigen und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit begegnen.
Wenn Sie ein zufriedeneres Leben führen und Ihre Lebensqualität spürbar steigern wollen, dann sind Sie hier genau richtig.“
Wie lange dauert es, bis ich Veränder-ungen merke?
"Das hängt von Ihrer Ausgangssituation und Ihrem Engagement ab. Viele Teilnehmer berichten jedoch, dass sie bereits nach den ersten Sitzungen ein besseres Verständnis für ihren Stress und spürbare Erleichterung erfahren.“
Welchen beruflichen Hintergrund haben Sie? Sind Sie Mediziner?
Ich bin kein Mediziner, sondern dipl. Europa-Betriebswirt und seit 2004 als Trainer und Coach tätig. Mit meinem Unternehmen Surgite! Coaching unterstütze ich Menschen dabei, durch neurowissenschaftlich fundierte Ansätze ihren Stress zu bewältigen. Seit 2016 bin ich Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (AFNB GmbH), wo ich mich regelmäßig weiterbilde.
Als Verständnisbrückenbauer verbinde ich für Sie komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagsnahen und praktischen Anwendungen. Im obigen Video erfahren Sie mehr darüber, wie diese Ansätze Ihnen helfen können.“
Muss ich mich auf jede Coaching-Sitzung vorbereiten?
„Nein, keine Sorge. Alles, was Sie brauchen, sind Offenheit und die Bereitschaft, sich auf die Übungen einzulassen. Wir arbeiten gemeinsam Schritt für Schritt, und ich begleite Sie dabei.“
Können Sie mir den Erfolg garantieren?
So gerne ich Ihnen eine Erfolgsgarantie geben würde, muss ich ehrlich bleiben: Jeder Mensch und jedes Gehirn ist einzigartig. Was ich Ihnen garantieren kann, ist eine fundierte Begleitung:
- Neurowissenschaftlich erprobte Werkzeuge und Techniken, um Ihren Privatstress zu bewältigen.
- Praktische Strategien, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können.
- Meine volle Unterstützung als Coach – solange, wie Sie es für notwendig erachten.“
Kann ich das Programm auch als vielbeschäftigte Person in meinen Alltag integrieren?
„Absolut! Unser Coaching ist darauf ausgelegt, auch in einen vollen Alltag zu passen. Sie lernen Techniken, die wenig Zeit erfordern, aber eine große Wirkung haben.“
Was unterscheidet dieses Programm von anderen Angeboten?
„Die Kombination aus wissenschaftlich fundierter Stressbewältigung und individueller Begleitung macht dieses Programm einzigartig. Hier erhalten Sie nicht nur Wissen, sondern auch praktische Werkzeuge, die genau auf Ihre Lebenssituation abgestimmt sind.“
Über den Coach
„Als Inhaber von Surgite! Coaching bin ich nicht nur Coach, sondern Ihr Verständnisbrückenbauer im Stressmanagement. Der Name ‚Surgite!‘ stammt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie ‚Erhebt Euch‘ oder, auf gut Bayerisch: ‚Gebt’s Gas!‘ – eine Aufforderung, das Steuer des Lebens wieder in die eigene Hand zu nehmen.“
Mein Ziel:
„Ich möchte Menschen mit neurowissenschaftlich fundierten Methoden befähigen, sich selbst zu helfen. Dabei geht es nicht nur um Wissen, sondern vor allem um die Freude daran, das Gelernte in den Alltag zu integrieren. Motivation und Leichtigkeit sind für mich essenziell – denn nur so werden die erlernten Techniken zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens.“
Was ich biete:
„Mit meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich meine Teilnehmer nicht nur mit fundiertem neurowissenschaftlichen Wissen, sondern auch mit konkreten Werkzeugen und praxisnahen Methoden, die Sie sofort umsetzen können. Mein Anspruch ist es, Sie mit individuell abgestimmten Strategien auszustatten, die direkt Wirkung zeigen.“
Balthasar Gracian
Handorakel und Kunst der Weltklugheit(Reclam)
Die Kunst, in Zorn zu geraten
Wenn es möglich ist, trete vernünftige Überlegung dem gemeinen Aufbrausen in den Weg: Und dem Vernünftigen wird dies nicht schwer sein. Gerät man aber in Zorn, so sei der erste Schritt, zu bemerken, dass man sich erzürnt: dadurch tritt man gleich mit Herrschaft über den Affekt auf: jetzt messe man die Notwendigkeit ab, bis zu welchem Punkt des Zorn man zu geht hat. Und dann nicht weiter: mit dieser überlegenen Schlauheit gerate man in und wieder aus dem Zorn. Man verstehe gut und zu rechter Zeit einzuhalten: denn das Schwierigste beim Laufen ist das Stillstehen. Ein großer Beweis von Verstand ist es, klug zu bleiben bei den Anwandlungen der Narrheit. Jede übermäßige Leidenschaft ist eine Abweichung von unsrer vernünftigen Natur. Allein bei jener meisterhaften Aufmerksamkeit wird die Vernunft nie zu Falle kommen und nicht die Schranken der großen Obhut seiner selbst überschreiten. Um eine Leidenschaft zu gemeistert, muss man stets den Zaum der Aufmerksamkeit in der Hand behalten: dann wird man der erste“ Kluge zu Pferde“ sein, wo nicht gar noch auch der letzte.
Genau dabei helfe ich so gerne: Meinen Kunden dabei helfen, deren Emotionen durch den Verstand besser zu kontrollieren. Denn oft stehen uns Menschen die Emotionen im Weg.
Wie wäre es wenn Sie eine Methode wüssten, dass nicht mehr so oft, emotional reagieren müssten und besonnener agieren könnten?
„Starten Sie Ihre Reise zu einem stressfreieren Leben – melden Sie sich jetzt an!“
Nutzen Sie diese Chance, den ersten Schritt in Richtung Gelassenheit und Lebensfreude zu machen. Melden Sie sich jetzt für die ersten 4 exklusiven 1:1 Online-Coaching-Einheiten mit der bewährten Surgite! Formel SAS an.
Was erwartet Sie?
- 4 persönliche Coaching-Sitzungen à 30 Minuten, die individuell auf Sie abgestimmt sind.
- Wissenschaftlich fundierte Methoden, die Sie sofort umsetzen können.
- Ein neuer Weg, um Stress zu bewältigen und Ihr Leben nachhaltig zu verändern.“
Melden Sie sich nun an für die ersten 4 Surgite Online-Coaching-Einheiten 1:1 zu je 30 Minuten.
Hiermit erklären Sie sich einverstanden, dass Ihre eingegebenen Daten elektronisch bei Surgite! Coaching gespeichert und zum Zweck der Kontaktaufnahme verarbeitet und genutzt werden. Ihnen ist bekannt, dass Sie Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen kann.
Hier finden Sie die Datenschutzbestimmungen, welchen Sie bei Ihrer Bestellung dieses Coaching-Programms zustimmen.
Sollten Sie 30 Tage nach dem Coaching keinen Mehrwert für sich empfinden, erstatte ich Ihnen den gesamten Betrag zurück.
Ich danke Dir für die Impulse, Deine exzellente Betreuung und Deine viele positive Energie!
A.
Finde dich als Coach/Trainer sehr sehr gut. Da du es an sehr praxisnahen Beispielen, sowie auch mit verständlichen Worten erklärst. Aber das wichtigste du nimmst Dir Zeit und man hat nicht das Gefühl man ist „doof“.
— Petra H..
Vor drei Jahren ging ich nicht mehr unter Menschenmengen, so ein gutes Jahr lang. Auch habe ich panische Angst bei Dunkelheit das Haus zu verlassen, bzw. alleine nach Hause zu gehen. Nachdem Rochus Marian mir den Trampelpfad erklärt hat und noch mehr über das Gehirn vermittelte fing ich an es alleine zu versuchen.... es geschah in kleinen Schritten und es wurden immer größere .... (Weg von/ zur Garage ins Haus )
Dann begann ich das Gleiche mit dem Gang in Keller, wo immer besser funktioniert....
einfach den Trampelpfad gehen, breiter ... fester treten ..... so befestigte ich den Weg. Natürlich gibt es auch Rückschläge, aber dies erklärte mir Rochus-Marian sehr gut, dass ich den Mut nicht verlor und nicht aufhöre den Weg zu gehen.
Mein Leben wurde dadurch um einiges wieder lebenswerter und ich geh diesen weiter......
— Petra H..
Ich möchte mich im gleichen Atemzug auch nochmal bei Ihnen bedanken, denn Sie haben mich daran erinnert, dass ich mich ,trotz der Wichtigkeit dieser Umschulung, nicht selbst vergessen darf. Ich nehme mir jetzt immer wieder meine Auszeiten, um herunterzufahren und den Stress abzulassen und auch körperlich habe ich mich positiv verändert, denn ich habe seit Ende Juli 20kg abgenommen.
Vielen lieben Dank für die Tipps und Hinweise, die Sie mir gegeben haben. Ich glaube auch, dass ich ohne Ihre Ratschläge, nicht so gut durch den ersten Teil der Abschlussprüfung gekommen wäre (Mit 90% bestanden). Beste Grüße und ein riesen Dankeschön zurück!
— Lucas.
"Ich schätze seine klaren Erklärungen und seine Fähigkeit, komplexe Sachverhalte verständlich zu vermitteln. Er ist ein Verständnisbrückenbauer zwischen der Gehirnforschung und meinem persönlichen Alltag."
— Umut Çetin.
©2024 Surgite! Coaching; Rochus-Marian Eder; Franziskusweg 29; 82362 Weilheim; info@surgite-coaching.de; 0881-925 443 96; Alle Rechte vorbehalten
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