Surgite! Gehirngerechtes Stressmanagement mit der Surgite!Formel

Gehirngerechtes Stressmanagement am Arbeitsplatz: Die Surgite!Formel SAS

Ein Webinar in Verbindung mit persönlichen Einzelcoaching-Stunden, um Ihnen zu helfen zu erkennen, was positiver und was ist negativer Stress ist und wie Stress in unserem Gehirn funktioniert. Ferner werden Sie lernen wie Sie es schaffen, Ihr Gehirn so zu verändern, dass Sie negativen Stress minimieren können. Lernen Sie hier die neurowissenschaftlichen Hintergründe kennen und mit diesem Wissen ein gesünderes und gehirngerechteres Leben führen zu können.

Mein Registrierung für das Webinar am 24.01.23 18.30 Uhr

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Stress am Arbeitsplatz ist nicht gleich Stress am Arbeitsplatz

Stress kann auch durch Mobbing oder durch Lernen und die Vorbereitung auf eine Prüfung erfolgen.

Aus neurowissenschaftlicher Sicht gibt es positiven und negativen Stress.

Negativer Stress isst uns auf und schadet uns enorm- psychisch und körperlich. Er macht unser Leben nicht besser- nein, er geht zu Lasten unseres Gehirns und Lebens.

Wir wollen früh dort sein, dann schnell an einem anderen Ort. Wir  wollen alles perfekt machen, ja keinen Fehler machen, Machen wir dann doch Fehler, müssen wir uns Vorwürfe anhören oder machen uns selbst die größten Vorwürfe. Sie kennen dieses Gefühl: Sie funktionieren nur noch im Autopilot-Modus und das in Zeitlupe? Sie wissen nicht, wo Ihnen der Stresskopf steht? Sie sind manchmal matt, energielos und ausgelaugt?

Das alles prägt und verändert unser Gehirn .

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Dies können Sie in diesem Online-Seminar lernen:

Unser Gehirn im Stressmodus

Wie ist unser Gehirn aufgebaut? Welche Areale hat es? Wie funktioniert unser Gehirn im Stressmodus. Was ist positiver Stress und was bedeutet negativer Stress für unser Gehirn und unseren Körper?

Nutzen und Verändern Sie Ihr Gehirn

Unser Gehirn hat eine hohe Plastizität. Wie können wir unser Gehirn nun so nutzen und ändern, dass wir den negativen Stress minimieren und somit ein gehaltvolleres Leben führen können?

Tipps und Tricks: Anti-Stress-Übungen

Innerhalb dieses Webinars erhalten Sie in Übungen Tipps und Tricks, welche Sie sofort anwenden können, falls Sie akute Stress~Angst~Depressionsanfälle spüren sollten.

Stress-Test

Identifizieren Sie entweder als Führungskraft oder als Mitarbeiterin respektive Mitarbeiter Ihre persönlichen Stressfaktoren und lernen, wie Sie damit umgehen können. Wissenschaftlich-kostenloser-anonymer Online-Test.

SURGITE-Formel SAS

Lernen Sie, wie Sie mit der Surgite! Formel SAS aus dem Hamsterrad des negativen Stresses am Arbeitsplatz entkommen und ein positiveres und gesünderes Leben führen können.

Training des Gehirns

Unser Gehirn benötigt stetiges Training, um sich verändern zu können, um eine neue Verhaltensweise dauerhaft zu akzeptieren. Übung macht den Stressbewältigungs-Meister. Verändern Sie deshalb Ihr Gehirn dauerhaft, damit Sie resilient werden können und einen neuen ´Trampelpfad´errichten zu können.. In diesem Angebot sind 2 Einzel-Coaching-Einheiten integriert. Somit erfahren Sie im Webinar zunächst die neurowissenschaftliche Theorie und können diese dann sofort in Ihre Praxis umsetzen.

Sind Sie bereit für diese Online-Seminar ?

Registrieren Sie sich jetzt für dieses Online-Seminar und die Einzel-coaching -Einheiten, um sich selber helfen zu können, den negativen Stress am Arbeitsplatz zu minimieren und das Gehirn vorteilhaft für Sie zu nutzen.

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An einem wunderschönen Frühlingsnachmittag vor 15 Jahren absolvierten 2 junge Damen ihr Studium BWL an derselben Universität. Diese beiden Damen waren sich sehr ähnlich.

Beide Damen waren überdurchschnittliche Studentinnen, sympathisch und beide waren –wie es  für jungen Studentinnen üblich war- erfüllt mit ehrgeizigen Träumen für ihre Zukunft.

 Kürzlich trafen sie sich anlässlich der Feier zum 15-jährigen Studienabschluss.

Beide sind sich immer noch sehr ähnlich. Beide sind glücklich  verheiratet, Beide haben Kinder. Wie es sich herausstellte, sind Sie Beide in  Unternehmen derselben Branche tätig.

 Aber es gibt einen Unterschied.  Eine von beiden ist seit geraumer Zeit sehr gestresst. Die hohen Anforderungen in der Arbeit lasten wie ein Sack Steine auf ihren Schultern. Sie macht immer häufiger Fehler und der Druck wächst enorm. Ihr Chef ist sehr unzufrieden mit ihrer Arbeitsleistung.

Sie kommt jeden Tag gestresst nach Hause und gerät dort sofort in den weiteren Stress im Familienleben: Essen kochen, ihre pubertierende Tochter zickt rum und hilft ihr nicht im Haushalt und ihr Mann kommt spät von der Arbeit und ist auch geschlaucht. Das nervt sie enorm.

Sie fühlt sich so ausgelaugt, so Energie~-und kraftlos. Sie erlebt jeden Tag wie im Autopilot in Zeitlupe. Sie scheint nur noch zu funktionieren. Das lässt sie schlecht schlafen und sie hat Probleme im Rücken.

 Bei der anderen Dame ist es anders: Sie lieb es, jeden Tag in die Arbeit zu gehen und ist dort erfolgreich. Ihr Chef ist mit Ihrer Arbeitsleistung sehr zufrieden.

Sie ist gelassen, steht in der Früh auf und freut sich auf Ihren Arbeitstag. Sie bringt sehr gute Leistungen in der Arbeit und Ihr Chef ist sehr zufrieden mit ihr.

Das wirkt sich auf förderlich auf ihr Familienleben aus.

Was macht nun den Unterschied aus?

 Haben Sie sich jemals gefragt, so wie ich es mache, was den Unterschied im Leben von Leuten macht?

Es ist nicht immer die angeborene Intelligenz oder das Talent oder die Hingabe zur Arbeit und Familie

Es ist nicht die Tatsache, dass eine Person erfolgreich sein möchte und die andere nicht.

 Der Unterschied liegt darin, was die Menschen wissen und welchen Nutzen sie aus diesem Wissen ziehen.

 Und das ist der Grund, warum ich heute diesen Beitrag  an Menschen wie Sie schreibe. Das ist der Zweck von Surgite! Coaching: Meinen Kunden Informationen zum  Bereich  der Gehirnforschung zu geben. Ich erläutere Ihnen, wie unser Gehirn unter Stress funktioniert und was Sie kurzfristig unternehmen können, um bei Stressgefühl nicht mehr unzufrieden sein zu müssen.

Ferner erhalten Sie eine Strategie, mit der Sie es in wenigen Wochen schaffen können, aus negativem Stress etwas für Sie Positives zu schaffen

Eine Dienstleistung anders als andere.

 Sehen Sie: Unser Gehirn hat eine hohe Plastizität, es lässt sich gut verändern.

Wenn Sie es schaffen, Ihre Gehirnzellen, die bei negativen Stress funken und wie ein Programm ablaufen  in andere Bahnen zu funken zu lassen und ein neues Programm zu starten, dann können Sie schnell aus dem Hamsterrad des negativen Stresses herauskommen.  

 Wissen ist Macht. Wenn Sie wissen, wie unser Gehirn bei Stress funktioniert bedeutet dies, dass Sie negativen Stress umleiten und besser damit umgehen können. Sie werden ruhiger, besonnener  gelassener.

Geben Sie mir eine Chance, dass ich Ihnen dies beweisen kann.

 Tragen Sie sich hier ein und buchen Ihr Ticket für dieses Online-Seminar „ Vernetze Dein Gehirn neu“ samt den beiden Online-Coaching-Einheiten.

 Ich komme auf die beiden oben genannten Damen zurück. Beide machten ihren Abschluss im selben Fach an derselben Universität.

Beide arbeiten in derselben Arbeitswelt Was macht nun ihr Arbeitsleben so verschieden?

Wissen. Nützliches neurowissenschaftliches Wissen. Uns dessen Anwendung.

 Eine Investition in Erfolg.

 Ich kann Ihnen nicht versprechen, dass Sie sofort Erfolg haben werden, wenn Sie das lesen. Aber ich kann Ihnen sagen, dass es eine hohe Wahrscheinlichkeit dafür gibt, dass Sie nach nur wenigen Wochen, die Dinge, die sie dauerhaft stressen, bewältigen und meistern können.

Falls Sie nun dasselbe Gefühl haben, wie wir, dass es ein faires und vernünftiges Angebot ist, dann werden Sie herausfinden wollen, inwieweit Ihnen dieses Online-Seminar einen solchen enormen Vorteil bieten kann, welchen es schon für andere gebracht hat.

Tragen Sie sich also bitte ein und wir beginnen damit, Ihnen etwas Gutes zu tun und aus dem Hamsterrad auszutreten. SURGITE!

 Tragen Sie sich jetzt ein. Hier ist eine Garantie: Wenn dieses Angebot Ihnen keinen Mehrwert in Ihrem Wissen liefert, erstatte ich Ihnen Ihr Geld zurück.

 

 

 

Sie haben Fragen? Hier sind einigen Antworten:

Für wen ist diese Online-Seminar?

Ich habe dieses virtuelle Seminar für berufstätige Damen und Herren geschaffen, die es satt haben, unter negativen Stress am Arbeitsplatz zu leiden. Sie haben genug davon, ständig im selben Hamsterrad zu laufen, zu laufen und zu laufen. Sie wollen lernen, wie sie durch geeignete Methoden wieder zu sich kommen können und den enormen Anforderungen des Berufs-und privaten Lebens sehr gut gerecht zu werden. Sie wollen ein zufriedeneres Leben führen und an Lebensqualität gewinnen.

Welchen beruflichen Hintergrund haben Sie? Sind Sie Mediziner?

Nein, ich bin kein Mediziner. Ich bin dipl.Europa-Betriebswirt und seit 2004 mit meinem Unternehmen Surgite!Coaching auf dem Markt, um Menschen pädagogisch und neurowissenschaftlich weiter zu bilden und dieses neue Wissen zu trainieren. Seit 2016 bin ich Mitglied in der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement AFNB GmbH mit regelmäßigen Weiterbildungen. Was diese Akademie macht und welche Vorteile Sie durch mich als Verständnisbrückenbauer für Stressmanagement haben, können Sie im obigen Video sehen.

Können Sie mir den Erfolg garantieren?

Ich würde dies sehr gerne garantieren können. Jedoch ist jeder Mensch, ist jedes Gehirn einzigartig. Was ich Ihnen jedoch garantieren kann ist, dass Sie neurowissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, Werkzeuge und Techniken an die Hand bekommen, um dem für uns so schädlichen Stress am Arbeitsplatz meistern zu können. Ferner erhalten Sie meine Unterstützung als Trainer und Coach solange, wie Sie dies für notwendig erachten.

Bieten Sie 1:1 Coaching an?

JA! Ich empfehle Ihnen zunächst , dass Sie dieses Online-Seminar buchen und erleben dann damit 2 Einzel-Coaching-Online-Einheiten mit mir als Coach.. Die meisten Teilnehmer erhalten schon hier einen sehr hohen neurowissenschaftlichen Mehrwert. Ab diesem Zeitpunkt kann ich Ihnen weiterhin dabei helfen, die im Seminar dargelegten Techniken solange zu üben, damit Sie diese dauerhaft für sich anwenden können. Sie können Online-Einzel-Coaching-Einheiten monatlich buchen.

Über den Coach

Rochus-Marian Eder ist Inhaber seines Unternehmens Surgite! Coaching und Verständnisbrückenbauer im Stressmanagement. Das Wort "Surgite" stammt aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie " Erhebet Euch" oder auf bayrisch:"Gebt´s Gas" Mein Streben ist es, Menschen mit neurowissenschaftlichen Methoden dabei zu helfen, dass sie sich selber helfen könne. Mir ist es sehr wichtig, dass Menschen, die mit mir arbeiten mit hoher Motivation und Spaß daran gehen, diese erlernten Techniken dauerhaft in ihr Leben einzubringen. Ich versorge meine Teilnehmer nicht nur mit profunden neurowissenschaftlichen Wissen, sondern auch mit konkreten Werkzeugen und Methoden. Dieses können die Teilnehmer dann sofort umsetzen.

Die Kunst, in Zorn zu geraten

Auszug aus: Balthasar Gracian: Handorakel und Kunst der Weltklugheit(Reclam)

"Wenn es möglich ist, trete vernünftige Überlegung dem gemeinen Aufbrausen in den Weg: Und dem Vernünftigen wird dies nicht schwer sein. Gerät man aber in Zorn, so sei der erste Schritt, zu bemerken, dass man sich erzürnt: dadurch tritt man gleich mit Herrschaft über den Affekt auf: jetzt messe man die Notwendigkeit ab, bis zu welchem Punkt des Zorn man zu geht hat. Und dann nicht weiter: mit dieser überlegenen Schlauheit gerate man in und wieder aus dem Zorn. Man verstehe gut und zu rechter Zeit einzuhalten: denn das Schwierigste beim Laufen ist das Stillstehen. Ein großer Beweis von Verstand ist es, klug zu bleiben bei den Anwandlungen der Narrheit. Jede übermäßige Leidenschaft ist eine Abweichung von unsrer vernünftigen Natur. Allein bei jener meisterhaften Aufmerksamkeit wird die Vernunft nie zu Falle kommen und nicht die Schranken der großen Obhut seiner selbst überschreiten. Um eine Leidenschaft zu gemeistert, muss man stets den Zaum der Aufmerksamkeit in der Hand behalten: dann wird man der erste“ Kluge zu Pferde“ sein, wo nicht gar noch auch der letzte."

 

Genau dabei helfe ich so gerne: Meinen Kunden dabei helfen, deren Emotionen durch den Verstand besser zu kontrollieren. Denn oft stehen uns Menschen die Emotionen im Weg.

Wie wäre es wenn Sie eine Methode wüssten, dass nicht mehr so oft, emotional reagieren müssten und besonnener agieren könnten?

"Finde dich als Coach/Trainer sehr sehr gut. Da du es an sehr praxisnahen Beispielen, sowie auch mit verständlichen Worten erklärst.  Aber das wichtigste du nimmst Dir Zeit und man hat nicht das Gefühl man ist „doof“"

- Petra H.

"Vor drei Jahren ging ich nicht mehr unter Menschenmengen, so ein gutes Jahr lang. Auch habe ich panische Angst bei Dunkelheit das Haus zu verlassen, bzw. alleine nach Hause zu gehen. Nachdem Rochus Marian mir den Trampelpfad erklärt hat und noch mehr über das Gehirn vermittelte fing ich an es alleine zu versuchen.... es geschah in kleinen Schritten und es wurden immer größere .... (Weg von/ zur Garage ins Haus ). Und das Ganze hat schon nach 4 Monaten der Zusammenarbeit Früchte getragen."

- Petra H.

Guten Morgen Herr Eder,

 mir hat Ihr Seminar gut gefallen. Zugegeben, die ganzen Fachbegriffe zu behalten ist schon eine Herausforderung, aber da kommt es ja nicht darauf an.

Wichtig ist, dass ich die Zusammenhänge verstehe und daraus meine Schlüsse ziehen kann. Schlüsse aber auch, dass ich diese Prozesse auch beeinflussen kann, wenn ich mich drauf konzentriere.

Ich möchte mich im gleichen Atemzug auch nochmal bei Ihnen bedanken, denn Sie haben mich daran erinnert, dass ich mich ,trotz der Wichtigkeit dieser Umschulung, nicht selbst vergessen darf.  Ich nehme mir jetzt immer wieder meine Auszeiten, um  herunterzufahren und den Stress abzulassen und auch körperlich habe ich mich positiv verändert, denn ich habe seit Ende Juli 20kg abgenommen.

Vielen lieben Dank für die Tipps und Hinweise, die Sie mir gegeben haben. Ich glaube auch, dass ich ohne Ihre Ratschläge, nicht so gut durch den ersten Teil der Abschlussprüfung gekommen wäre (Mit 90% bestanden). Beste Grüße und ein riesen Dankeschön zurück!

Bewältigen Sie Ihren negativen Stress am Arbeitsplatz und atmen wieder durch!

Melden Sie sich nun an für dieses Surgite! Webinar und den beiden Coaching-Einheiten zu je 30 Minuten.

 Dienstag, 24.01.2023 18.30 Uhr  bis 19.30 Uhr via Zoom.

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